PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN KEKUATAN LENGAN BAHU TERHADAP PENINGKATAN HASIL SERVIS ATAS BOLA VOLI SISWA

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengembangan Model Latihan Kekuatan Lengan Bahu Tehadap Peningkatan Hasil Servis Atas Bola Voli Untuk Siswa usia 16-18 tahun Siswa. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian pengembangan atau Research and Development (R&D). Instrumen pada penelitian ini adalah lembar penilaian mengenai kelayakan latihan pliometrik sebagai sumber belajar. Data yang diperoleh melalui kegiatan uji coba diklasifikasikan menjadi dua, yaitu data kualitatif dan data kuantitatif. Data kualitatif berupa kritik dan saran yang dikemukakan ahli model latihan. Hasil penelitian ini menunjukan adanya pengaruh pengembangan model latihan kekuatan k otot pada siswa, terdapat respon yang baik terkait pengembangan model  latihan kekuatan untuk siswa dan terdapat ketertarikan yang signifikan siswa terhadap latian kekuatan otot siswa pada siswa.