Jurnal Pelita Ilmu Keolahragaan

Analisis Fisik Atlet Berbasis Android Model Aplikasi untuk Atlet Bola Voli Usia 16-19 Tahun

2022-12-01T22:28:24+07:00

Tes fisik merupakan bagian integral dari proses pembentukan atlet berprestasi, tes fisik termasuk dalam program pelatihan pelatih. Yang bertujuan untuk mengetahui kondisi fisik atlet yang sedang dilatih. Tujuan dari penelitian ini adalah (1) menghasilkan produk aplikasi uji fisik berbasis android, (2) mengetahui kelayakan dan tanggapan pengguna aplikasi uji fisik berbasis android, (3) mengetahui keefektifan uji fisik berbasis android aplikasi, dan Penelitian ini menggunakan penelitian dan pengembangan (R&D) menurut Thiagarajan, yaitu 4D, Define, Design, Develop, dan Dissemination. Validasi oleh ahli dalam penelitian ini dilakukan oleh dua orang ahli yaitu ahli materi dan ahli media. Subjek uji coba dalam penelitian ini adalah pelatih dan atlet bola voli usia 16-19 tahun. Uji coba yang dilakukan meliputi dua tahap, yaitu uji coba skala kecil dan uji coba skala besar. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan kuesioner. Data kuantitatif yang diperoleh kemudian dianalisis menggunakan statistik deskriptif. Saran yang diperoleh digunakan sebagai acuan untuk merevisi produk. Hasil dari penelitian ini (1) produk yang dikembangkan telah melalui berbagai proses pengembangan diantaranya proses pengumpulan bahan, proses pembuatan produk, proses validasi ahli materi, validasi ahli media, uji coba skala kecil, uji coba skala besar, produk akhir, efektivitas. tes, dan diseminasi. hasil penelitian, (2) produk yang dikembangkan layak untuk digunakan, dan (3) produk telah teruji dan terbukti efektif dalam menganalisis fisik atlet.

Fisiologis Dalam Cabang Olahraga Panahan

2022-12-01T22:55:15+07:00

Fisiologis dalam olahraga merupakan faktor yang sangat penting untuk diperhatikan. Fisiologis dalam olahraga merupakan cabang ilmu fisiologi yang mempelajari perubahan fisiologis di tubuh pada saat seseorang berolahraga. Dengan mengetahui perubahan yang terjadi di tubuh, seseorang dapat merancang suatu program latihan olahraga untuk mendapatkan perubahan optimal sesuai dengan yang diharapkan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana fisiologis dalam cabang olahraga panahan. Metode yang digunakan dalam penelitian ini memakai metode studi literature. Data yang digunakan dalam penelitian ini dikumpulkan dengan metode studi pustaka dari berbagai sumber, kemudian data tersebut akan dikompilasi, dianalisis, dan disimpulkan sehingga mendapatkan sebuah kesimpulan. Dalam olahraga panahan, gerak memanah melibatkan segi anatomis terutama pada struktur lengan yang lurus, supaya beban dari busur ditopang dengan lengan penahan busur, otot lengan yang bekerja tidak terlalu berat dan tidak akan menyebabkan terjadinya cidera. Untuk mendukung pelaksanaan gerak memanah dengan benar, otot-otot utama yang harus dilatih dan dikembangkan adalah otot-otot leher, otot bahu, biceps, triceps, otot lengan bawah, pergelangan tangan, otot perut, dan otot-otot togok.

Model Pembelajaran Kooperatif Tipe Team Game Tournament (TGT) untuk Meningkatkan Hasil Belajar Shooting Bolabasket pada Siswa Kelas X SMA Negeri 1 Pabuaran Serang

2022-12-12T13:15:55+07:00

Sepakbola merupakan olahraga yang bermasyarakat yang hingga kini masih tren dalam prestasi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada hubungan kecepatan dan kelincahan dengan keterampilan menggiring bola pada pemain sepakbola. Metode penelitian yang digunakan adalah metode deskriptif korelasional dengan sampel berjumlah 30 pemain. Instrument yang digunakan adalah Lari 40 yard untuk tes kecepatan, Zig Zig Run untut tes kelincahan dan Soccer drible test untuk tes menggiring bola. Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1) Ada hubungan yang signifikan kecepatan dengan keterampilan menggiring bola pada pemain Sepakbola SMP Negeri 20 Bandar Lampung. Dengan analisis data besarnya nilai hubungan (R) antara kecepatan dengan keterampilan menggiring bola yaitu sebesar 0,736 (kuat). (2) Ada hubungan yang signifikan kelincahan dengan keterampilan menggiring bola pada pemain Sepakbola SMP Negeri 20 Bandar Lampung. Dengan analisis data Besarnya nilai hubungan (R) antara kelincahan dengan keterampilan menggiring bola yaitu sebesar 0,805 (sangat kuat). (3) Ada hubungan yang signifikan kecepatan dan kelincahan dengan keterampilan menggiring bola pada pemain sepakbola SMP Negeri 20 Bandar Lampung dengan analisis data tingkat signifikansi menggunakan a = 5%. Berdasarkan analisis data diperoleh F hitung sebesar 35,887.

Studi Literature Latihan Ball Medicine Terhadap Keterampilan Tolak Peluru Gaya Menyamping

2022-12-13T16:47:29+07:00

Atletik merupakan cabang olahraga yang terdiri dari gabungan beberapa jenis olahraga fisik, seperti olahraga lari, lempar, lompat, dan jalan. Tolak Peluru adalah salah satu nomor lempar pada cabang olahraga atletik, sesuai dengan namanya maka peluru tidak dilempar tetapi ditolak atau didorong, yaitu berupa dorongan dari bahu yang kuat disertai dengan gerak merentangkan lengan, pergelangan tangan dan jari-jari yang terarah dengan tujuan agar didapat jarak tolakan yang maksimal. Dalam teknik melakukan tolak peluru harus memahami strategi dan tahapan-tahapan untuk mencapai prestasi yang setinggi-tingginya. Secara teori latihan ball medicene dalam olahraga digunakan untuk mengukur daya ledak otot lengan. Bola medicene merupakan tes yang digunakan selain mengukur tetapi juga digunakan untuk bola terapi kesehatan. dilakukan dengan menangkap dan melempar yang dilakukan dengan cepat, akselerasi maksimum untuk mencapai sukses pada akhirnya.Studi literatur ini bertujuan untuk mengetahui ada tidaknya pengaruh latihan ball medicine terhadap keterampilan tolak peluru. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui studi literatur latihan ball medicine terhadap keterampilan tolak peluru pada cabang olahraga atletik. Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian studi literatur yang terdiri dari beberapa sumber seperti sumber primer dan sekunder. Hasil yang didapatkan dari penelitian yang telah dilakukan bahwa lahihan ball medicine memiliki pengaruh positif terhadap keterampilan tolak peluru.

Risiko Cedera Ekstrimtas Bawah Atlet Lari Jarak Jauh pada Lintasan Tanah Gravel dan Jalan Raya Aspal

2022-12-31T12:31:02+07:00

Lari jarak jauh merupakan salah satu nomer lomba lari yang sering diikuti oleh masyarakat umum atau atlet yang terlatih. Faktor eksternal maupun internal seorang pelari muncul mempengaruhi ketika berlatih dan melakukan perlombaan. Faktor eksternal murupakan faktor yang berasal dari luar diri seorang, lintasan lari merupakan salah satu faktor external yang muncul. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui risiko cedera ekstremitas bawah apa yang terjadi akibat penggunaan lintasan tanah gravel dan jalan raya aspal saat berlari. Metode yang digunakan adalah deskriptif kualitatif dimana hasil penelitian dideskripsikan berdasarkan kebeneran mengenai fenomena data empiris untuk mendapat jawab terhadap masalah pada saat riset dilakukan. Penelitian ini mendeskripsikan bagaimana risiko ceder yang terjadi pada seorang atlet ketika berlari pada lintasan tanah gravel dan jalan raya aspal. Sampel yang digunakan adalah 34 Atlet Putra Senior gabungan dari Club Dragon sebanyak 17 atlet dan Club Pandawa Salatiga sebanyak 17 atlet. Sumber data dan jenis data yang diambil dalam penelitian ini yaitu (1). Informan atau narasumber, (2). Dokumentasi, (3). Tempat Latihan. Teknik pengambilan data pada penelitian ini peneliti menggunakan Triangulasi Teknik diamana peneliti menggunakan Kuisioner atau Angket, Wawancara, dan Dokumentasi. Data penelitian yang sudah terkumpul dikatagorikan menjadi sebuah nominal atau angka pada setiap hasil penelitian untuk dilakukan analisis data. Analisis data penelitian ini menggunakan uji Chi Square yaitu perhitungan statistika non parametrik. Pada jenis lintasan jalan raya aspal terdapat 5 atau 14,7% pernah mengalami cedera ringan,sebanyak 14 atau 41,2% mengalami cedera sedang, dan sebanyak 15 atau 44,1% mengalami cedera berat. Pada tanah gravel 13 atau 38,2% mengalami cedera ringan, sebanyak 21 atau 61,8% mengalami cedera sedang, dan tidak ada yang mengalami cedera berat. Tingkatan cedera sedang banyak terjadi pada tanah gravel yaitu 61,8% atau 21 atlet, sedangkan cedera berat banyak terjadi pada lintasan jalan raya aspal yaitu sebanyak 15 atau 44,1% atlet mengalaminya.

Pengaruh Latihan Variasi Superdrill Terhadap Tingkat Konsistensi Pukulan Forehand Tenis pada Kejuaraan PORPROV Jawa Barat Tahun 2022

2023-01-02T15:42:52+07:00

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan variasi Superdrill terhadap tingkat konsistensi pukulan forehand tenis pada kejuaraan Porprov Jawa Barat tahun 2022. Penelitian ini menggunakan eksperimen, dimana penelitian eksperimen menggunakan pretest dan posttest design. Populasi pada penelitian ini merupakan atlet yang akan mengikuti event Porprov Jawa Barat tahun 2022. Sampel yang digunakan sebanyak 18 orang dengan menggunakan teknik purposive sampling. Hasil pretest 13.50 dan hasil posttest 15.44 Data yang diperoleh menggunakan uji sample paired t-test. Hasil analisis data menunjukan nilai signifikasi 0.00 < 0.05. Berdasarkan hasil analisis dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan latihan variasi Superdrill terhadap peningkatan tingkat konsistensi pukulan forehand tenis.

Literature Review: Pengaruh Latihan Small Sided Games Terhadap Kemampuan Fisik dan Teknik pada Pemain Sepakbola

2023-02-09T12:09:09+07:00

Tujuan utama penelitian ini yaitu mengkaji Small sided games menjadi metode latihan kondisional fisik pada sepakbola yang sering diterapkan dengan metode memanipulasi variabel pelatihan seperti jumlah pemain, area dan aturan pelatihan pada rasio durasi yang telah ditentukan. Sebanyak 249 artikel dari google scholar, 49 artikel dari sciencedirect, dan 207 dari pubmed akan dijumlahkan dan akan diidentifikasi jumlah keseluruhan artikel adalah 525 artikel. Pada tahap selanjutnya penulis mengeluarkan dokumen artikel yang duplikasi sebanyak 466 artikel dan tersisa 59 artikel. 35 artikel yang telah disaring dilihat kriteria inklusi, seperti tahun, terindeks sinta (S1-S4) dan terindeks Quartile (Q1-Q4) selanjutnya penulis menghilangkan dokumen artikel yang tidak sesuai dengan kriteria inklus yang telah disebutkan dan tersisa 24 dokumen artikel sisa dokumen jurnal selanjutnya penulis mengunduh serta menyaring kelayakan dengan membaca abstrak, metode serta hasil dari article. Hasil review menunjukkan bahwa pengaruh dari pelatihan small sided games menunjukkan hasil yang beragam Berdasarkan artikel yang sudah di paparkan ada beberapa hasil yang dapat disimpulkan efek latihan small sided game terhadap kemampuan fisik dan teknik pada pemain sepak bola antara lain (I) small sided games secara signifikan meningkatkan akselerasi pemain sepak bola, (II) small sided games dapat meningkatkan kemampuan fisik kapasitas daya tahan aerobik, VO₂max, dan anaerobik, dan (III) small sided games meningkatkan teknik passing, dribbling dan shooting.