Pengaruh Latihan Kontinu Intensitas Sedang dan Latihan Interval  Intensitas Tinggi Terhadap Peningkatan VO2max Pada SiswaKelas X SMA Pradita Dirgantara Boyolali. J. Pelita. Ilmu. Keolahragaan. 2024;4(1). doi:10.59605/s9v8b065